工場仕事、労働作業に多い症状や痛み

接骨院スマイル代表の今村です。
今回は、西尾で20年以上治療院として、この周辺の方の症状として多い痛みとして「工場や作業業務で、溜め込んだ疲労からくる症状」です。

工場勤務などで多い症状の裏には、
・明日も動かなきゃいけないのに。
・この痛みが続くのは困る。
といった不安もあります。

急な痛みで来院される方も多いですが、
痛めてしまう前の段階でも、多くの人が下のような症状を抱えている人が多いです。

実際に、いろいろな検査を踏まえ、
とくに工場などので業務では、同じ姿勢、同じ格好での「身体の疲労」から特定の筋肉や関節に負担がかかっているケースが多いですね。

そうですね。疲労が回復しないと蓄積されるので、徐々に不安になってしまう。
我慢していて、急な痛みになったときに「やっちゃったよ・・・」と、相談されることも多いんです。

疲労が限界を越えると、身体を動かすことに支障が出る「ケガ」となってしまうので、特に仕事で抱え込みがちな症状は注意が必要です。

重い、ダルいは、身体からのメッセージなんです。
ぎっくり腰や関節炎など何度も繰り返すとクセになってしまったり、ヘルニアなどの骨、軟骨などの組織を痛める重症化もあるので要注意です。

工場仕事に多い強い痛みにも特徴があります。

そうですね。
柔道整復士、鍼灸師の立場からお答えすると、身体の酷使っていうのは、なにも重いものを持ったり、動き続けるという「重労働だけ」ではないんですよ。

例えば、台所でお皿を1時間洗うのを想像してみて下さい。
身体はどうなりそうですか？

そうなんです。
腰と背中がパンパンに張って、伸びをしたくなるのを想像しちゃいますよね。

作業に集中していて、動かしている手のほかにも、筋肉は硬直して身体を支える状態を維持しています。
つまり、この「負担」これも回復しなければ、これも酷使なんです。

人の細胞の老化は20代～30代以降始まると言われています。
毎日回復するはずの疲労も年齢とともに回復できなくなるわけです。

院長が身体からのメッセージといったのは、疲労が回復してないよという身体からのメッセージと言う意味なんですね。

スマイル整体院では、ケガまでいかない症状、慢性症状に対しても、しっかりと対応しています。
治療だけでなく、今後も不安なく仕事を頑張れる身体を維持し、ケアできるようサポートしています。

セルフケアやグッズによって、自身で対応できるよう提案もしていますので、ぜひご相談くださいね。