2025～26年　年末年始のおしらせ

こんにちは、整体院スマイル院長の松井です。

暖かい日と冷える日の差が激しい12月、体調を崩されてはいませんか？
整体院スマイルはスタッフ共々、健康管理は万全にして、お客様のお身体をみさせていただいています。

12月、1月の休業日のご連絡

年末年始のお休みの前後は、早めに埋まってしまうことがあります。が、
急な痛みなどの急患の場合は、対応できることもありますので、LINEか電話でお問い合わせくださいね。

寒暖差のある冬に気を付けるべき症状

血流の変化が出てきやすいのは、自律神経の乱れ、頭痛といった症状ですが、筋肉の収縮にも影響を与えます。
そのため、
肩こりや首コリ冷え性や腰痛まで至らないけど、腰が重い、だるい、伸ばしにくいなどの症状を感じやすくなります。

これらは、大きな痛み「ぎっくり腰」「寝違え」が起こりやすい状態でもあるので要注意です。
朝夕の冷え込み時は、お風呂でしっかり温まる、マッサージなどで血行をよくするなどで、筋肉の硬直をほぐす試みをしてみてください。

これらの痛みまでいかないけど、という症状も当院の体を伸ばす、動かす整体で対応可能です。
だるさ、体が伸ばせないといった症状も遠慮なくご相談くださいね。

念の為、ぎっくり腰時の対策をおいておきます。

お身体の不調、もしものときも丁寧に対応させていただきますので、ご相談くださいね。