2024～25年 年末年始のおしらせ
こんにちは、接骨院スマイルスタッフです。
今年ももう1ヶ月を切りました、ついこの間まで暑かったのに、
急に冷え込みがすすんだと思っている人もいるのではないでしょうか？
愛先生冷えで、腰痛や肩こりが痛みに変わるひどくなり、来院される人も増えていますので、十分に気をつけてくださいね。
目次
12月、1月の休業日のご連絡
今年の年末年始は、
12月30日（月）～翌年1月3日（金）まで、お正月休み
とさせていただいています。
24年最終は、２８日（土）です。
年始は４日（土）からの営業となります。
年末年始のお休みの前後は、早めに埋まってしまうことがあります。が、
急な痛みなどの急患の場合は、対応できることもありますので、LINEか電話でお問い合わせいただければと思います。
年末の大掃除、身体を傷めないためには？
松井院長12月になると、ギックリ背中やギックリ腰が増えます。
話を聞くと、掃除をしていてとよく聞きます。
普段、使わない身体を無茶に動かして、痛めるというケースが有るようです。
実は、このケース身体の歪みで、普段支える筋力が働かず、身体を痛める状態に近いものがあります。
- 掃除前に、体操や柔軟をおこなう
- 足場をしっかり確認する
- 無茶な体勢で掃除をしない
このあたり、気をつけてくださいね。
念の為、ぎっくり腰時の対策をおいておきます。
あわせて読みたい
ぎっくり腰、直後にやるべきセルフ緊急対応（動けない場合）
緊急対応はあまり知られていません。 西尾市の接骨院スマイルでも、ぎっくり腰は、急な痛みと運動障害で、来院相談の多い症状です。 ぎっくり腰は突然来るもの。注意し…
活用する機会はないに越したことありませんが、十分にお気をつけください。
もしものときはご相談くださいね。