西尾市の接骨院スマイルでは、寝違いや首の痛み、症状に対し、現状の首の状態を踏まえ、症状の確認と適切な施術方針を持って対応しています。
強い衝撃を伴う首の外傷であるむち打ち症と日常生活での首の痛みを分けた施術の提供、ご説明しています。
寝違えは首の筋肉を痛める怪我です。痛めた筋肉靭帯だけでなく、痛める原因となった要因にも対応することで早期改善と再発防止に努めます。
こんな寝違え、首の症状は出ていませんか？
- 朝起きたら、首が動かせない、まわらない
- 徐々に、首に痛みや動かせなくなってきた
- 首がキューッと縮まって、つってしまった
- 車など、首が回らなくて危ない
これらの症状は、寝違え（首のすじ違い）です。強く痛む場合もあれば、痛くないのに、首が回らない。という症状もあります。日々の疲労からくる寝違えの症状は時間とともに悪化することが多く、2，3日かけて痛くなるケースもあります。
頚椎の後ろには、大きな神経、血管があることから、寝違えを放置することでヘルニアや手の痺れといった悪化を産んでしまう可能性もあります。すぐ治るからと我慢せず、一度ご相談ください。
寝違えや首の痛み症状の原因と症状改善の考えかた
寝違えの原因
寝違えは、「首・肩・背中・胸」の筋肉が異常硬直してしまうことで、痛みや運動障害が起こる怪我です。
首の筋肉の異常硬直の原因は、実は複雑なんです。
- 疲労物質やストレスで筋肉の緊張、コリ、血行不良
- 姿勢が悪い（寝相含む）ために、長時間の筋肉への負荷
- 異常硬直による筋肉や靭帯の損傷（肉ばなれ・損傷）
- 損傷が治る際の「腫れ・硬直」による影響
これらの日常的な負担が原因となり、複合して痛みや症状が出たり、長引いたりします。
首は、首だけでなく、肩・胸・背中とつながる筋肉が集まり重なっている部分です。
この寝違え（頚部捻挫、炎症）は、 肩・胸・背中 などの部位にも影響を与えてしまうため、
- キューッと固まる、吊る感じの後、首、背中が痛い
- 徐々に、痛くなってくる
- 痛くないけど、首が回らず、体ごと横を向かなくちゃいけない
と症状も広がったり、長引きやすい怪我でもあります。
西尾市の接骨院スマイル・今村鍼灸院では、寝違え症状に対し、痛みの初期段階から長引く症状まで適切に対応することで、早期改善と再発防止に努めています。
私の寝違えの症状に、どんな施術をしてくれるの？
西尾市の接骨院スマイルは、寝違えの痛みだけでなく、日常の歪み、肩首への負担、コリなどから来る疲労にも対応することで早期改善と再発防止を目指しています。
症状の早期改善と再発防止の観点から、首に関わる周辺への施術も必要と考え、症状にあわせて下記の施術を組み合わせ提供しています。 首を動かせないほどの強い痛みの初期症状の手技対応から、なかなか改善しない長引いた痛みを身体の歪み、骨格を整える再発まで対応した施術が受けられます。
【急性期】強い痛みを緩和する特殊電気治療機器
寝違えで首に強い痛みがある場合は、筋肉に損傷、炎症がある肉離れの状態です。 この状態は怪我と同じく、無理に動かすことを避ける必要があります。
症状がきつい、受傷直後の場合
- 特殊電気機器ソーマダインを用い、炎症を早期に抑える目的で行います
- 繰り返す場合や希望される方には鍼施術（オプション）を提案することもあります
炎症や腫れが長引くと、首の筋肉の硬直が神経を圧迫して、しびれなど症状が広がる可能性もあります。 痛めた直後は、強い痛みを取り除き、炎症腫れを抑える施術をすることで、早期改善に繋がります。
また、後々症状が広がることも抑えることにつながります。
【急性期～回復期】 首・背中・肩・胸の筋肉を正常に整えるスマイル式整体施術
当院では、寝違いの痛み・症状に対し、骨格・筋肉・靭帯の歪みを正して、症状を改善させる目的で整体法を用います。
痛めた首に関わる筋肉を総合的に整えることで、運動障害や首にかかる負担を軽減する施術法です。
- 首から背中にかけての筋肉をほぐし緩める手技施術
- 首だけでなく肩、腕、胸、背中を動かし歪みと硬直を取る整体施術
- 肩から脇腹の筋肉を緩め、可動域を広げることで首、肩、背中の負担を取り除く整体施術
強い痛みが解消されてくると、首への直接の手技も加え上半身のバランスを整えてゆきます。
- 頭・首・背中・脇腹への手技施術
- 背中や肩の筋肉を緩める手技施術
首は背中や肩の筋肉と密接につながっています。上半身のバランスを骨格や筋膜を調整すること、最終的に、首や肩の関節の機能を正常にすることで、寝違えを身体の歪みから改善してゆきます。身体の負担につながる筋肉の疲労やストレスを解消し、自然治癒力が十分に働く身体を取り戻します。
痛めた身体の自然治癒力を高める施術
身体のバランスを取る整体法は、部分的でなく関節を使って筋肉を動かすため、血行の促進やリンパの流れの改善を促します。これだけでも軽い運動をしたほどの効果はありますが、当院では、手技や整体施術の他に、自然治癒力を高めるための施術も提案させていただくことがあります。
- ボディケアテープ
- チタン浴カプセル
- フットケア
これらを用い、疲労の解消、リラックス効果などにより人の持つ回復力を高めるサポートをご提案させていただきます。
整体や手技施術の効果を高め、自律神経の正常化を促します。
寝違えの症状は、副交感神経を司る器官に近く、長引くと、血行の悪化や自律神経の乱れにつながります。頭痛やめまいといった症状にも広がりがちです。これらの施術は整体施術の効果をより効果的に、持続させるためにご提案させていただいています。
頑固な痛みや症状、首が動かせないなどの運動障害などに悩む方へ、鍼による施術もオプションにてご提案しています。
鍼は直接的な刺激で筋肉をの緩和だけでなく、血行の改善、治癒力の促進にも効果的な施術法です。
寝違い症状が長引いたり、頭痛やめまいなどの症状にお困りの方に口コミ評判良い施術法でもあります。何度も繰り返してしまう。何をやっても改善しないという方は是非ご相談ください。
寝違え改善のポイントまとめ
寝違えは、痛めてすぐの急性期の適切な対応ほど、早期改善につながる。
日常で固まってしまう寝違え症状は、ストレスや歪みという負担が原因となって繰り返す可能性が高い症状のため、首だけでなく、背中、肩、胸などを総合的に対応する必要がある。
接骨院スマイルは、
- 痛めた直後の炎症にも対応できる特殊電気治療機器
- 首・肩・胸・背中を複合的に対応できる整体施術
- 自然治癒力を高めるサービス
で早期改善と痛まない身体づくりを目指しています。
さらに強い痛みや症状には、
- 鍼灸施術
- ソーマダイン特殊電気治療機器
による炎症、痛み抑制にて適切に対応が可能です。寝違えは自費施術のため、複数症状にも対応可能です。
気になる寝違いの痛み、運動障害などの症状があればご相談ください。
寝違え施術 料金
寝違え施術料金（急性期）
初診料 2,200円（税込み）
施術料 4,400円 （税込み）
オプション鍼施術 症状が残ってしまう方、既存の方への提案のみ ＋3300円（税込み）
